Día 4

Aunque he fallado un día en la dieta grupal quiero continuarla por estos días!! Anoche como siempre me vinieron las lágrimas y los llantos por el arrepentimiento...puff cuesta tanto que se me viene todo abajo y entro en bajón. 

Desayuno: 2 vasos de agua y 5 galletas de fibra. Total: 188 kcal.
Comida: 2 vasos de agua y 2 tortitas de arroz integral. Total: 52 kcal.
Cena; 2 vasos de agua.

TOTAL: 240 kcal.

Opiniones sobre la SIBUTRAMINA?
Me estuve informando en varias páginas sobre este producto y sé que podría tomarlo porque no tengo ningún inconveniente....pero...aquí en España no las venden!! 

Alguien sabe cómo puedo hacerme con ellas? Alguna pagina de internet?

En verdad son infinitas dudas...como se tomarian, durante cuanto tiempo... Estas cosas que no me han podido decir nadie...Alguien sabe?